Pelihara Hewan Bisa Hilangkan Bosan? Ini Alasannya!

Pelihara Hewan Bisa Hilangkan Bosan? Ini Alasannya!

kucing sedang bermain

Pernah merasa hidup terasa datar dan sepi? Coba deh pelihara hewan. Selain lucu dan menggemaskan, mereka juga punya efek positif untuk kesehatan mental.

1. Membuat kamu punya rutinitas baru

Memberi makan, membersihkan kandang, atau jalan pagi bisa membuat hari-harimu lebih teratur dan bermakna.

2. Mengurangi rasa kesepian

Interaksi kecil seperti mengelus atau bermain bola bisa meningkatkan hormon oksitosin — hormon kebahagiaan.

3. Sumber hiburan alami

Gerak dan tingkah mereka kadang kocak tanpa sengaja. Bisa jadi penghilang stres setelah seharian kerja.

Jadi, kalau kamu sedang bosan, mungkin waktunya berbagi kasih sayang ke makhluk berbulu kecil di rumah.

Postingan populer dari blog ini

Kegiatan Seru Bareng Anak di Akhir Pekan

Gambar
Kegiatan Seru Bareng Anak di Akhir Pekan Akhir pekan adalah waktu terbaik untuk menghabiskan momen bersama anak. Tidak perlu pergi jauh atau mengeluarkan banyak biaya — cukup kreativitas dan waktu berkualitas. 1. Masak bareng Anak-anak suka mencoba hal baru. Pilih resep sederhana, biarkan mereka ikut membantu menakar bahan atau menghias makanan. 2. Berkebun mini di halaman Tanam sayuran atau bunga kecil. Selain seru, anak juga belajar merawat makhluk hidup. 3. Nonton film keluarga Pilih film edukatif atau animasi lucu. Siapkan camilan sehat, jadikan tradisi akhir pekan keluarga. 4. Buat proyek DIY sederhana Gunakan barang bekas seperti kardus, botol plastik, atau kertas warna. Hasilnya bisa jadi dekorasi kamar. 5. Sewa mainan edukatif atau perlengkapan aktivitas Supaya anak nggak cepat bosan, coba sewa alat permainan, kamera instan untuk dokumentasi, atau perosotan mini lewat platform seperti Rentalkan . Lebih hemat dan fleksibel. Kegiatan sederhana ini bisa menc...
Baca selengkapnya

7 Playlist Musik yang Bikin Mood Jadi Lebih Tenang

Gambar
7 Playlist Musik yang Bikin Mood Jadi Lebih Tenang Musik adalah terapi paling sederhana yang bisa kita nikmati kapan saja. Saat hati gelisah atau pikiran penuh, cukup pasang lagu yang tepat dan rasakan perbedaannya. 1. Chillhop Essentials Cocok buat kamu yang suka musik instrumental santai dengan nuansa jazzy. 2. Acoustic Covers Versi akustik dari lagu pop terkenal bisa bikin suasana lebih hangat. 3. Coffeehouse Vibes Rasakan suasana kafe favoritmu tanpa harus ke luar rumah. 4. Rainy Mood Playlist Kombinasi suara hujan dan melodi lembut, sempurna buat refleksi diri. 5. Indie Soft Pop Lagu-lagu indie dengan lirik jujur bisa jadi teman setia waktu santai. 6. Instrumental Focus Bagus untuk menemani kerja, baca buku, atau belajar. 7. Healing & Meditation Frekuensi rendah dan nada panjang membantu menurunkan stres. Musik yang tepat bisa menjadi pelarian sehat dari rasa bosan. Pasang headphone, pejamkan mata, dan nikmati ketenangan.
Baca selengkapnya

Sudah Lama Nggak Jalan-jalan? Ini Cara Refresh Tanpa Harus Traveling Jauh

Gambar
Sudah Lama Nggak Jalan-jalan? Ini Cara Refresh Tanpa Harus Traveling Jauh Kangen suasana liburan tapi waktu dan budget belum memungkinkan? Tenang, kamu tetap bisa menyegarkan pikiran tanpa harus pergi jauh. Kadang, yang dibutuhkan cuma perubahan suasana dan sedikit waktu untuk diri sendiri. 1. Coba staycation di rumah Matikan notifikasi kerja, siapkan camilan, dan pasang playlist tenang. Rasakan sensasi hotel tanpa keluar biaya besar. 2. Ubah dekorasi ruangan Pindahkan posisi sofa, tambahkan lampu hias, atau pasang aromaterapi baru. Suasana baru bisa bikin hati segar. 3. Eksplorasi kota sendiri Berkeliling ke taman, kafe kecil, atau museum lokal bisa jadi pengalaman baru yang sering terlupakan. 4. Sewa alat hiburan atau perlengkapan aktivitas Kamu bisa menyewa alat piknik, kamera, atau bahkan tenda untuk mini trip di taman kota. Banyak platform sewa seperti Rentalkan yang menyediakan beragam barang dengan harga terjangkau. Jadi, liburan itu bukan soal jarak, tapi s...
Baca selengkapnya